Når fødevarestyrelsen nu anbefaler, at man skal slukke tørsten i vand, og at man kun må drikke ½ liter sodavand om ugen, hvad gør man så, når man gerne vil have lidt sødt indimellem?
Man kan, som jeg gjorde, og stadig gør, lave lidt saft:
235-240 ml danskvand med citrus
10-15 ml økologisk saft (jeg bruger det fra Grønnegården)
Det er dejligt friskt med lidt brus i vandet og saften giver en let sød smag! Mums!
Jeg lavede også smoothies af f.eks:
½ banan
Nogle frosne hindbær
Skummetmælk - mængde alt efter, hvor lind du vil have din smoothie
Det smager fantastisk!
God fornøjelse!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar